分享我蕭自康練腳功的方法，這是我設計來練腳功的方法，拉五條擴胸器的彈簧，這是早年練詠春拳時，為加強腳力，上網看資料看到以前的人用竹竿這樣練腳力，所以就一直練，

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微商早安励志语录 认准田味道五红汤-波波小哥哥800

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